今こそ考えたい、いのちを養うアイテム
薬膳講師歴１２年。成人して以降一貫して食の大切さ、無添加、からだに先立つこころのはたらきを注視してきた庵主の目線で、絶対的な信頼を寄せる、みなさまの健康を守るため広くお伝えしたい情報はこちらです。
元気の「氣」はミトコンドリアから
気は元気の素。食事で摂った主に穀物を消化してエネルギーに換える、薬膳ではこれを穀氣といいます。栄養学のなかった大昔、先人たちはグルコースをエネルギーに換えることをどうしてわかっていたのでしょう。具体的には、わたしたちは細胞内に多数存在するミトコンドリアで「発電」しています。
このエネルギーは貯めておくことができないため、毎日せっせと食事をして発電の材料を供給しているのです。
子どもから20代までは、活発に動き回る瞬発力を発揮するため、解糖系で優位に発電しますが、だんだん年を重ねてくると、電子伝達系の発電が優位になり持久的なエネルギーサイクル（回路）へとシフトします。そこで、５０代６０代以上になっても糖質過多の食生活を続けていると、肥満や血糖上昇のリスクが高くなってしまいますので、注意が必要です。
脳は、ブドウ糖をエネルギー源として使うと聞いたことがあるでしょう。しかし、その量そのものは、仕事の合間に一休みしてチョコレートを１かけら食べる程度にすぎません。反対に、三度の食事を消化するために使うエネルギーは総摂取量の３０％に相当します。激しい肉体労働をしない限り、食べる量は無制限とはいかないのが事実なのです。
若いころの食習慣も脳に記憶され、意識しないでは、なかなか書き換えることができません。６０を越えた一般人がどんぶり飯をお代わりするなどありえないことは想像できるでしょう。食べる量が減ったというのはある意味では正常な反応でもあるのです。
だから呼吸鎖とも呼ばれます。
血糖値を下げる水のふしぎ
水を飲んで症状が緩和するなんて嘘だろ、といいたくなるかも知れませんが、そんな結果は枚挙にいとまがありません。ここでは、薬事にかかる事例はあげませんが、水とミトコンドリアの関係は切っても切れないものです。現代では、水道水をそのまま飲むひとの方が少ないくらい、どなたも水道水に含まれる塩素や混入が懸念されるフッ化物などを気にして、ミネラルウォーターを求めたり、浄水器を取り付けたりしているご家庭が多い世の中です。もちろん、それも大切ですが、ほんとうにいい水、からだを活かす水には条件があるのです。
水は、酸素と水素の化合物ですが、この分子の状態、その分子の構成成分である原子がくっついたり離れたり変化する元の電子の傾向が問われます。目に見えない量子に鍵があります。
かねてより、スクールでは、糖尿病の増加を懸念して、ゆるい糖質の制限を含むおうち薬膳のアドバイスを行ってきましたが、その成果をさらにアップしてくれるのが、量子水の摂取でした。
この度、スクールでは、量子水のご愛用者クラブ「量子水de健康な会」とコラボして、スクール受講者以外の方々にも安心して長く続けられる糖質管理のノウハウを一部開示することにしました。
会員登録の後、健康な会ショップで製品を購入なさる方には特典コードを設定しています。詳しくは、いちばん最後にお知らせしています。必要のある方だけご覧ください。
いのちを支える「水」
さて、一方では、生活を支える水についてはどうでしょうか？
飲んだり、調理したりする以外にもわたしたちの生活には水が欠かせません。シャワーやウォシュレットの水も気になりますね。スクールでも敷地内の水道メーターに直結で活水器を取り付けています。蛇口から流れ出るすべての水を改質していますから、食器洗いの洗剤もほとんど使いません。
庵主は、常々「いのちをいただくのだから、大根の葉もしっぽもすべてきちんと料理に変える。ケチ精神ではなく、それは大切な哲学」「水は、それよりもっと大切、だからそのための出費は仕方がない」「PET容器の水は飲みたくない、何が溶出しているかいちいち検査されているわけではない」と説明しています。
たくさんありますね。
良い水を得るために出費は痛いですが、カートリッジ交換なし、メンテなしで半永久的に使えるなら納得です。
また、水を電気分解してつくるイオン水のような副産物が出ることもありません。一度設置したらつけっぱなし、初期工事を取り外し可能にしておけば、引っ越しても大丈夫、再設置すれば使えます。家じゅうどの蛇口からもよい水が流れ、庭木や観葉植物、家庭菜園にも◎
その水は、そのままメダカが飼えるレベルです。
ペットの毛並みもつやつや、トイレの臭いも軽減されますからうれしいですね。
デトックス、即効性が求められる時には
すでに気になる症状を抱えた方、病気回復中、クスリの副作用でお悩みの方、ダイエット希望の方にはデトックス効果のある良い水の飲用が欠かせません。
それと同時に、今話題のビタミンD欠乏も踏まえて、添加物、重金属などの排出を強化したい方におすすめするのがこちらのサプリメントです。サプリといって主成分のゼオライトは腸で吸収されずに、吸着した重金属などと一緒に排出されますから、まさにデトックス効果そのものです。摂取のし過ぎを心配する必要もありません。
詳しくは、健康な会ショップの案内をご確認ください。メンバー価格で１個から３０-50％OFFでお求めいただけます。
添加物を気にして、高価な食品を食べる、よくわからない有機野菜を食べ続けますか？
近年、ビタミンCの高濃度点滴をはじめ、各種ビタミンの制癌効果、心疾患への良い影響などが大規模に追試されることにより、これらの多くは優位性をもたないことが明らかにされています。
もっとも、これは制癌についてで、新鮮な野菜や果物、魚介類から必須のビタミンを摂ることは必須です。場合によってはサプリで補うことはやぶさかではなく、積極的に、多量にの方向性に疑問が残るということです。
また、重金属が発癌にかかわることが指摘されており、これらの排出が必須と考えれれます。
量子水de健康な会とコラボしました！
感染症禍を通じて、スクールは来校型から出張スタイルにシフトしてきました。マンツーマンのレッスンが主体のため接触時間が長時間に及ぶからです。そのため、個人の方よりもビジネス系の方が多く受講なさる傾向となりました。今後は、健康に関する情報を受講生以外にもお知らせする手段として健康な会とのコラボを企画しました。営利そのものではなく、ご縁のある方に良い情報をとの思いからです。いくらか有利に、また、お求めやすい価格でご提供できればと考えています。
ピンクのコラボはこちらです
一生使い続けることを考えますと納得です。PET飲料を買う必要もありません。（量子水de健康な会）
○νGニュージーワンエルまたは、ヘキサゴン３０ステンレスご購入の方に特典
詳しくは量子水de健康な会ショップから
NETには他の一般の方がいらっしゃるため値引はできませんが、少しでもお得にという苦肉の策です。
こちらのプレゼントは、健康な会ショップでの決済、納品完了後にスクールより発送されます。
特典ゲットしてお得にお買い物する方法
量子水de健康な会ショップ
①メンバー登録で１％のポイント付与します
②注文時、備考欄に「コード」を記入する
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万一、忘れた場合は、必ずショップにメールで問い合わせてください！
この企画を知っているのは、このページをご覧のみなさんだけです。
お酒好きのあなたには…アルコール代謝を加速する
週に一度の肝休日はなんとかクリアできても、仲間との飲み会でセーブするのはなかなか難しいものですね。楽しいとついつい杯が進みます。
そんな時は、飲み方（間に水をはさみながら）、事前の薬膳的こころがけ（休みをはさむ、食べ過ぎない）、そして、生体防御の智慧が必要です。二日酔いするほど飲まないのがいちばんいいですが、それを事前回避するための措置を幾重にか講じておくのが智恵のあるひとというわけです。
下記は、以前のホームページに掲載していたものです。
「肝」をいたわる季節＝春についての解説から、この日の庵主の実際のプチのみ献立をご紹介したものです。季節を問わず、お酒を飲むときには参考にしてください。
二日酔い予防には、量子水＆コンドリ＋がおすすめ
からだのミトコンドリア活性を向上させて、生体防御（恒常性）がスムースに機能するように、役立つ情報を知っておけば鬼に金棒。でも。毎週これではいけませんね。
おいしい、楽しい、お酒もほどほどに…
さらに、詳しくは、量子水de健康な会ホームページへ